今日の目覚まし

またまた双子の部屋から…


朝ちゃんと起きない

三女が悪いのか

大事なものを

その辺に置きっぱなしの

三女が悪いのか

結局、三女が悪い(笑)

（警戒中）






盗るのはいつも

三女のものです(笑)

雨だから…

朝のお散歩の時に

レインコートを着せたのに…


怒っています


この後

格闘して

何とか着せて

外に出たけど…

お散歩は5分で終了しました

おばあちゃんの味

実家では

毎年春に採った『フキ』を

一年中食べられるように『塩漬け』にします


食べる時は

2～3日かけて『塩抜き』をして

それを調理します

煮たり炒めたり


毎年夏に実家に帰ると

母は必ず『フキ料理』を作ってくれるんですが、

夏だけじゃなく一年中食べたい


で、たまにですが

母は『塩漬けのフキ』を送ってくれます


3日かけて『塩抜き』して

母が作ってくれるように

白滝と豆腐と炒め煮にしたんですが…


やっぱり何か違う
（これはこれで美味しいけど）

母のはもっとコクがある気がする…


まだまだ、かないません(^_^;)

牛すき鍋膳

どうしても食べてみたくて(笑)


初『一人』吉野家

そして頼みました

結構なボリュームで

アツアツ


味は濃いめでご飯がすすみます

うどんも入っていました


ご飯が多いかなぁって思ったけど

濃いめの味だから

ペロッと食べられちゃいました


これで『5８0円』ってお得だと思います


少し遅めのお昼だったんだけど

お客さんに

女子高生とか女子グループとかもいて

入りやすかったです


隣のサラリーマンが頼んでいた

『あたまの大盛り』

レシートにもそう書いてあって

お店を出た後

調べちゃいました(笑)

具だけ大盛りってことみたいです

勉強になりました(笑)


ちなみに…

後から知ったけど

『牛すき鍋膳』って1106kcalあったみたいで

昼で良かった

キレイに食べちゃいました

【食育講座】 今日から始める野菜生活 レポート

市川市の小学校で

4年生を対象にした

『ヘルシースクール』の講師をさせていただきました


今回も

たくさんの野菜を持参して




どれが

大根でかぶで人参か


今まで以上に

野菜を

身近に感じてもらえるような

そんなお話をさせていただきました


子供達に人気があったのは

『芽キャベツ』

持って触って匂いをかいで…

珍しい野菜に

みんな興味津々でした


大根も

切って観察


質問も

たくさんたくさんいただいて

やりとりが本当に楽しかったです

みんなの目がキラキラしていました


学校関係者の皆様

この度は声をかけて下さって

ありがとうございました

お世話になりました