実家なう
私は今持っている『野菜ソムリエ』の勉強をしていた4年前、まだ子供達に手がかかったので、勉強ができたのは真夜中でした
夜9時に子供達と寝て、真夜中12時~1時に起きて朝4時~5時まで勉強をして軽く1時間寝て、朝からいつもの生活。
お布団だとぐっすり寝ちゃうから、ソファに寝ちゃうことも
そんなことを半年も続けていたから、体がそんな生活に慣れちゃって
だから未だに私は毎日ものすごく不規則
肌にも超悪いって分かっているんだけど
でも実家にくると、やることがないせいか、絶対に12時前には眠くなり睡眠もまとめて取るように
そしたらね、肌のくすみとかなくなるの普段どれだけ不規則な生活しているか、毎年反省しますもちろん当たり前の事なんだけど
そういう意味でも、やっぱり楽だよなぁ
ちょっとは若返るかなぁ
私は今持っている『野菜ソムリエ』の勉強をしていた4年前、まだ子供達に手がかかったので、勉強ができたのは真夜中でした
夜9時に子供達と寝て、真夜中12時~1時に起きて朝4時~5時まで勉強をして軽く1時間寝て、朝からいつもの生活。
お布団だとぐっすり寝ちゃうから、ソファに寝ちゃうことも
そんなことを半年も続けていたから、体がそんな生活に慣れちゃって
だから未だに私は毎日ものすごく不規則
肌にも超悪いって分かっているんだけど
でも実家にくると、やることがないせいか、絶対に12時前には眠くなり睡眠もまとめて取るように
そしたらね、肌のくすみとかなくなるの普段どれだけ不規則な生活しているか、毎年反省しますもちろん当たり前の事なんだけど
そういう意味でも、やっぱり楽だよなぁ
ちょっとは若返るかなぁ