食育マイスターのひとりごと

食育マイスターが日常のひとりごとを綴っています。

すぱげ亭

2010-08-09 21:08:13 | 日常
とってもベタな名前のパスタ屋さん

イタリア人が怒りそうなとっても和テイストな

パスタ屋さんなんです


実家からは遠いんだけど

実家に帰ってくると思い出す

今年も家族で行ってきました

今日頼んだのは…

ベーコンソーセージのスパイシーソース炒め


ハーブをふんだんに使った本格イタリアンももちろん好きだけど、

お醤油ベースの和テイストも大好きです

ご馳走様でした

また来年


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規則正しい生活

2010-08-09 15:05:00 | 日常
実家なう

私は今持っている『野菜ソムリエ』の勉強をしていた4年前、まだ子供達に手がかかったので、勉強ができたのは真夜中でした

夜9時に子供達と寝て、真夜中12時~1時に起きて朝4時~5時まで勉強をして軽く1時間寝て、朝からいつもの生活。
お布団だとぐっすり寝ちゃうから、ソファに寝ちゃうことも
そんなことを半年も続けていたから、体がそんな生活に慣れちゃって
だから未だに私は毎日ものすごく不規則

肌にも超悪いって分かっているんだけど

でも実家にくると、やることがないせいか、絶対に12時前には眠くなり睡眠もまとめて取るように
そしたらね、肌のくすみとかなくなるの普段どれだけ不規則な生活しているか、毎年反省しますもちろん当たり前の事なんだけど

そういう意味でも、やっぱり楽だよなぁ
ちょっとは若返るかなぁ

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