お母さん大丈夫だよ

今日は、長くお休みされていた、妊婦さんが久しぶりにヨーガにみえました。

７ヶ月頃より、お腹に湿疹ができ痒い状況が続いていました。
辛いのを辛抱して、忙しい仕事に励んでいたそうです。

７ヶ月後半より、お腹が張り始め、DRスットプがかかり、安静のため自宅療養をすることになりました。

何ということでしょう、お腹の湿疹は嘘のように回復しました。

赤ちゃんがお母さんにプレゼントしたのです。疲れるよ、病気になるよ、お休みしようよ。

お母さんは、児の愛を感じられたそうです。

仕事を制限することなど、絶対にできないと思われたのに、会社は仕事のペースを彼女の希望通りにしてくれたそうです。そして、１ヶ月程お休みがいただけたそうです。

お母さんの思い込みを正した赤ちゃん。　赤ちゃんの存在を理解し、今は誕生を待ち望む毎日のようです。

赤ちゃんはお母さんが大好きだから、お母さんを守ります。
お母さんは赤ちゃんをじっと見て、感じてあげてください（だから。育児書なんていらない）

このお母さんのように、赤ちゃんからのプレゼントを素直に受けとめられる生き方をしましょう。

ヨーガはアーサナではありません。このお母さんのように、あるべき姿を感じ識別していくことなのです。

とても、嬉しいひと時でした。

この様なお母さんが増えてくださることが私のしあわせです。

マタニティ ヨーガ

安産のためのヨーガ（マタニティ　ヨーガ）
http://www.iruka-club.com/pages/baby.html

季節も春爛漫、少し暑い日も有りますが、動きやすい時期です。
妊婦の皆さん、身体を動かしてみませんか。。。。。

決して、身体を柔軟にするのが目的では有りません。

心身の流れを自然に戻し、調和させていくことが目的です。
その結果、赤ちゃんの成長と発達に効果があります。

妊娠中を軽やかに生きていくことが楽しい育児につながります。