パッチワークとの出会いは二年前北海道留萌市に子育て支援に伺ったときのことでした。
スタッフの方より妊婦さんに生まれるまでに「おくるみを作るパッチワーク」を支援として行なっていると聞き、とても感動しました。
そこで私も滞在中に作成してみることになり、またまた、「これはいいと是非、私も戻り実行できればいいなと思いました」
みなさん有り難うございました。
そして、丹波にて千代江ちゃんと巡り合い「パッチワーク」を教えてもうことになりました。
- 久しぶりに書きました。
この家が田原悦子の名義に変わった。この家で私の行く道は変わった。この家を中心に向かう道を考えるようになった！！
考えの中心になる思いはこの人と共に在る。
今日は月一回の「オンライン 強化クラス」の日でした。
アーサナは力まず、気楽に気長に行なうのがコツですよね。アーサナだけがヨーガではないことも話しました。
お部屋を整え掃除をすることも、愚痴を言わず目の前にことに集中して丁寧に行なうこと。
一分間のハートへの瞑想も全てヨーガです。呼吸を調えることが全てを調えることです。
ハートの奥に在る「本当の私」 本当の私は歓ぶために在る。
そして、歓びを分かち合うために、それを味わいたいために、
それを感じて、知って、生きる、それが全て。智慧も愛もそのためにある。その歓びのために在る。
私たちはそれだけが在る。