タバタ

きいて、きいて。

今日も2タバタできました。

８種目×２。

９月からは、種目を増やすか、

セットを増やすか。

塾長に相談だ。

特に今日はうでたて２５回

２セットできるようになったあ。

綺麗で深いうでたてだと

こんなん無理。

次は深くやってみる。

とりあえず、ここ数日で気づいたのは

パーピーいきなりやると、低血圧さんなんで、ブラックアウトします。😵🌀

多分、暑いから

一層ダメなんだろな～