昨年12月の健康診断の結果で、すべて問題なし！と
いきたいところ、「貧血ですね、前回からこれだけ減ってますよ」と言われて、ああ、貧血ねえ。
「そういえば、階段昇るのしんどいの、そうですかね」「そうですね」
筋肉が急に衰えたなあと思ってたら、ああ、そういうこと。
納得。年齢的なものだと思っていたので、ちょっと安堵。
「鉄剤、出しておきましょうか」「いえ、食べ物でがんばります」と答えた手前、
毎日、ドライプルーン、ホウレン草、鶏レバーなどをちょこちょこ食べてます。
それほどひどいレベルではないようですし、適度の運動も良いらしいので、最寄り駅まで歩くのも続けようと。
そのかわり、やたら睡眠を貪ってます。免疫力下げちゃだめだと思うので、無理に起きない。そうすると、「う〜ん、そろそろ起きるかなあ」と枕元の時計見たら、9時51分。あれえ、きょう予定なかったよね。
今朝もまた、10時。ああ、きょうも出かける予定なかったよね。
しかしながら、少し、罪悪感。やるべきことはあるので、短い１日のあいだに効率良くやらなきゃ、それはそれでプレッシャー。
というわけで、軽度の貧血は、怠惰の口実になっていますが、まあ冬眠モードってことでしょうか。 うっすらと生きている冬枯れ状態です。
