心身に自信を

最高気温が23.2℃となり、今年２番目の暑さを記録した信州伊那。

週末で疲れがたまっていましたが、長野マラソンに向けて暑熱順化もしたかったので、タンクトップで10kmジョグ。ご近所の満開の桜を眺めながらのランニングは最高です。

10km　43分55秒（４分24秒/km）

 

現在53歳。人生というマラソンレースでは折り返し点を過ぎました。あと何回、この満開の桜を見ることができるでしょうか。

平凡な毎日のルーティンを積み上げる。

特別ではないその平凡さこそが実は貴重なことであると気づけたのは、齢を重ねたからこそ。そして、小さな努力を積み上げていくことでしか結果が伴わないランニングを趣味にできたのは必然であり、一生の財産を手にしたのと同じだと思えます。

長野マラソンまで一週間。今日は雨だけど、いつも通りのルーティンをこなし、心身に”自信”という名の鎧を纏います。