フルマラソン100回到達!

58歳介護福祉士です。

新春丸スタ練習会

2022-01-03 15:06:01 | 日記
朝5時に起きて5時半から丸亀競技場駐車場まで走って行く。長袖ウェアにベストだけでは寒くて腕が凍りそうだった。ウィンドブレーカーを着るべきだった。途中、丸亀城広場でトイレに行き、6時40分の集合時間に無事に着いた。40人ぐらい参加者がいた!受付を済ますとスポーツドリンクとチョコレート、飴を貰った。16キロ、ハーフ、フルマラソンとそれぞれのコースに集合して7時10分過ぎからスタートした。
丸亀ハーフマラソンは、地元だけど走ったことがなくコースが分からないのでみんなの後ろを付いて行った。ポシェットもして来なかったのでスポーツドリンクを持って走ったためか?13キロ、キロ6分17秒で平均心拍数167にもなっていた。(丸亀競技場までの8.5キロは、キロ7分ペース)宇多津で仲間と別れて8時半過ぎに自宅に帰った。
実家に新年の挨拶に行く。お昼は、私の一押し『空海房』でうどんを食べる。



肉ぶっかけ


うどんタクシーが来ていた!
箱根駅伝は、青山学院大学が大会新で総合優勝をした!おめでとう㊗







コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする