今日も早番勤務の後、15時半から瀬戸大橋記念公園まで走る。11キロ、キロ6分19秒、平均心拍数133で今日もキロ6分半以内で走れた。明日は、丸スタ長距離走練習会に参加する。去年は、42キロコースに参加したが、今年は、息子が帰省していて早く家に帰りたいので丸亀ハーフ試走コースに申し込んだ。朝6時40分ピカラスタジアム駐車場集合、7時スタートだ。仲間と楽しく走ろう!
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