オリンピック開催期間中の2週間は、テレビ観戦が忙しく、筋トレとストレッチを怠っていたが、閉会後、暇になりまた、真面目にYou Tubeを見て筋トレを20分するようになった。開脚ベターのストレッチもやっているが、一向に柔らかくならない。
遊歩道に咲いていたゼフィランサス
民放で流れていたオリンピックのテーマ曲、桑田佳祐さんの『SMILE~晴れ渡る空のように~』が気になってやっとYou Tubeで聴いた。やはり素敵な曲だ!
『栄光に満ちた孤独なHERO 夢追う人達の歌 情熱を消さないで 歩みを止めないで』明るく元気になる曲だ!
一昨日、内村航平君のお母さんに密着の番組を見た。いつも笑顔で、エネルギッシュなお母さんだ!
「生まれた時は、オギャーと泣いて生まれるじゃないですか。死ぬ時は、笑って死にたいです」と言った彼女の言葉が印象深かった。
私もいつも笑顔を心掛けて、まだまだ続くマラソン人生、頑張って行こう!と言いながら今日は、ウォーキングのみで明日の丸スタ練習会のために休養しました。
遊歩道に咲いていたゼフィランサス
