昨日の男子マラソン、大迫さんは、現役ラストランだったんだ!だから感極まって泣いたのかな?「100点満点の頑張りだった」と言っていた。私もそう言えるように頑張ろう!
今朝は、4時15分に起きれなかったので、聖通寺山を2往復した。最近、だらだら14分で上がっていたけど、今日は、何と1回目12分、2回目11分と元の速さで走れた。月曜日は、スピード練習の日、ちゃんと坂ダッシュ5本行った。
今日は、41年間の親友Yちゃんの誕生月をお祝いして一緒にランチをした。ギャラリー兼ランチで器は、漆器を使っており、オシャレだった。
