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フルマラソン100回到達!

59歳介護福祉士です。

11月にしては暖かい朝

2020-11-09 10:26:07 | 日記

今日は、遅番勤務のため聖通寺山を2往復する。臀部の疲れが残っていて調子良く上がれない。1回目12分14秒、2回目12分10秒で11分台で走れなかった。ゆっくりのお陰で久しぶりに山を歩いている女性に会えてお互いに笑顔で挨拶をした。

昨日、番の州公園のアート作品を観て私も何か作りたいなあと思った。Youtubeでクリスマスグッズでも作ろうかな。

 

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