神秘的で美しいロマネスコのサラダ

形が 神秘的で美しいロマネスコは
ブロッコリーとカリフラワーの
あいのこみたいな野菜で
最近では スーパーでも 手軽に買えるようになりましたね。

美肌効果 免疫力アップできる野菜として 今 話題です❣️


旬は12〜４月くらい なのだそう♪

この日は　蒸して サラダにしました〜♪





ロマネスコサラダにふかし芋〜
ついでに 超〜和食
ほうれん草のお浸しなり〜 （笑）

2018-12-24