カレーうどんとイチゴのサラダと海鮮チヂミ

先週のある日、ヨガのレッスン中、前にいる女性にびっくり
細いのに汗ダラダラ。ダラダラダラダラ。ダラダラダラダラダラダラ。伸ばした指先から流れおちる汗

うらやましいと思いつつ、私のタオルの上にその汗が落ちてきたらヤダと思いつつ、私はいつも通りの汗のかきかたでした。


その次の日もヨガのレッスンを受けたら、私にも驚くほどの汗がダラダラ　　ダラダラダラダラ
昨日の女性ほどじゃないけど、よく汗が出ました
３か月に１度くらい、すんごく汗が出ることがあります。なぜなのかはわかりませんが、心当たりがひとつ‥



いつもより汗が出た日の前の日のひとりの晩ごはん

・カレーうどん
・レタスときゅうりのドレッシング和え
・トマトとスナップエンドウ
澄みきり＠KIRIN

やる気なしの晩ごはん。でもレタスはモリモリ食べたい気分の晩ごはん。
カレーうどんは、レトルトカレーに冷凍うどん。うどん好きだから、これでも十分おいしいです
レタスをモリモリ食べるために、薄切りのきゅうりとフレンチドレッシングで和えて、しばらく冷蔵庫で冷やしました。
マリネほどにはクタッとならず、ほんのちょっぴりシナッとなったレタスときゅうりは歯触りも良く、おいしかった～

このメニューに汗の原因はなさそうです。
実はこの後に、ビールをグビグビグビグビ飲み続けました
飲み過ぎが汗の原因かもね～



もういっちょひとりの晩ごはん

・スープパスタ　具材はスナップエンドウ、にんじん、大根
・イチゴとレタスのサラダ
・みずのおしんこときゅうり塩もみ
澄みきり＠KIRIN

目先を変えてスープパスタ。ポトフにパスタを入れたみたいな感じ。黒こしょうを効かせたところが
イチゴが安かったのでついつい買っちゃった　　このイチゴの絵文字　かわいい
朝とか昼のデザートでそのまま食べてたんだけど、最後の２個をサラダにしてみました　　　もはやこの絵文字を使いたいだけ
正直おいしくないかもと思ったんだけど、意外にイケる　（注：意外に、です！）　フレンチドレッシングの酸味とイチゴの酸味がいいのかな
あまり甘くないイチゴの時はいいかもね
みずのおしんこときゅうり塩もみはサラダ感覚でいただきました。口の中がさっぱりリセットされて
みずのおしんこ、これで終了です

イチゴは私ひとりで１パック、３日間で食べきりました
夫君にいじわるしたんじゃありません！　夫君はフルーツもあんまり食べませんの



さらにもういっちょひとりの晩ごはん

・海鮮チヂミ＠オーマイ
・にんじんのナムル
・大根のナムル
・スナップエンドウ
・海藻スープ＠はごろもフーズ
澄みきり＠KIRIN

お気に入りの冷凍食品、海鮮チヂミ＠オーマイ　　そんなことは知ってるという声多数！？　（←読んでくれている人がいるという図々しい想定です）
ニラ・パプリカ・玉ねぎ・えび・タコ入りでうましっ　　今回タコが多かったような気がします♪
海藻スープは実家でもらってきたもの。海藻たっぷり、ごまたっぷりでメニューにもぴったりでした
にんじんのナムルはごま油・すりおろしにんにく入り。大根のナムルはごま入りでテイストを変えてみました。うましっ


それにしても３日連続ひとりの晩ごはん
最終日は仕事の都合だけど、１日くらい前もって言ってくれてればねぇ‥
こっちとしては、ひとりの晩ごはんの時に崎陽軒の「おべんとう春」を食べようと狙ってるんだけどねぇ‥
まぁ思うようにはなりません　　けど、それなりにひとりの晩ごはんを楽しんでます

あら、最後の写真、グルメモードになってない　　おいしそうに写ってない　　おいしかったんだよ、この日の晩ごはんも
実はこの日ひとりでお出かけしてたんです　　そのお話はまた明日