タイムリーなためして合点！

ついに、膝痛の仲間入り。
私は絶対ならないと心ひそかに思っていたのに、整形外科での診断は、
変形性膝関節症という症名。
まあ、私も足を引きずる仲間入り。
少し痛く、前日の山側に上がって草刈をしたのが、遠因か、パンパンに張った足。
即病院でした。
今朝は犬の散歩で、犬が急に飛び出し、足に負担がかかり、おお痛あーーーー。
今朝は接骨院へ。
９０才の母と犬に追いまくられ、足が痛いと笑い飛ばすしかない私。



手洗いと同様に、わかっていても実践していない結果が如実に現れた。
筋肉を鍛えなければ、ずっと思っていたのに、思うだけではいけません。
自転車を新たに買って畑へ、自転車通勤しようか。
緩やかな勾配がある奥の村までサイクリング。
もう思うだけでなく、実践あるのみの最終時期に達しました。
つくずく、老いていくことの大変さを想像します。
こんな時、今夜は、ライムりーなテレビ番組でした。
ゆっくり、丁寧に生活することが課題になりました。


それにしても、９０才の母は元気。現役の働く人です。
半端じゃない９０才。恐るべし。

夕方たくさんのナスを収穫して帰ってきました。
明日、スーパーにどっさり搬入します。

人生の初秋を迎えています。