ny 様
コメントありがとうございます。「パン床」生まれて初めて知りました(^^)
今まで聞いたことも見たこともなかったですw
ネットで検索したら手軽で簡単そうですね。まずはトレーニングモードと言う事で、こちらのパン床を作ってみたいと思います(^^)
11:15 起床
12:30 出勤
23:10 帰宅
00:00 夕食
04:00 就寝
朝食 バナナ1本 \25
昼食 なし
夕食 お好み焼き、アイスクリーム
1枚目
2枚目
(お好み焼きの粉100g\39、卵1個\18、牛バラ肉75g\37、キャベツ、ねぎ、アイス\50)
間食 アイスクリーム、かぼちゃの煮つけ2切れ \50+20
今日の食費:239円
コメントありがとうございます。「パン床」生まれて初めて知りました(^^)
今まで聞いたことも見たこともなかったですw
ネットで検索したら手軽で簡単そうですね。まずはトレーニングモードと言う事で、こちらのパン床を作ってみたいと思います(^^)
11:15 起床
12:30 出勤
23:10 帰宅
00:00 夕食
04:00 就寝
朝食 バナナ1本 \25
昼食 なし
夕食 お好み焼き、アイスクリーム
1枚目
2枚目
(お好み焼きの粉100g\39、卵1個\18、牛バラ肉75g\37、キャベツ、ねぎ、アイス\50)
間食 アイスクリーム、かぼちゃの煮つけ2切れ \50+20
今日の食費:239円