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涼しくなってまいりました。

そろそろマラソンの練習を始めたいところですが、涼しいとよく眠れます…。

とりあえず練習コースに出てみると。

vの字飛行隊。

鳥は飛んでいて筋肉痛とかならないのでしょうか？