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病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

乾海苔と生海苔とひじき

2018-03-19 09:33:45 | 朝ご飯 海藻系

今シーズン初の生海苔。大好きなのでお皿にいっぱい盛った😃。酢醤油を少々ふってます。

生海苔も八景の乾海苔もご飯に巻いて食べると、海のいい香りがするよ〜😀

 

ほかはひじきの煮物、たくあん、ホタテ稚貝とえのきと生海苔のみそ汁。

ご飯は天栄米で発芽キヌア入りの麦ご飯でした。

 

🔵アイリスオーヤマの「暮らし便利ナビ」素敵ライフ☆朝ごはん、で紹介されました。https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp

レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30

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