穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

65.3  ☆191

2022-07-29 08:05:29 | ダイエット&血糖値&健康


今 計測して・・

超~~~びっくり


昨日の食べたもの・・・

朝食は 普通に 食パン 6枚切  1枚

レタス、 キュウリ  ん・・・ ドレッシングが 市販されているもの

 ごまドレッシングが いけないのか・・・




1週間近くまえから  ココアチョコを

食前に 食べるようにしていることが いけないのか・・



昨日の夜から 

めっちゃ 驚き・・。

 




この記事についてブログを書く
« 65.0 ☆ | トップ | 同居人 1泊 »
最新の画像もっと見る