穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

65.7 ☆211

2016-01-08 13:50:29 | ダイエット&血糖値&健康
1/7 194    1/6 191    1/5 181   12/29 178    12/28 176


確かに 上がってる


体重との 関係性は しっかりと 認識できた



だから  どうだぃ・・・と いいたいとこだけど



これは これは 大変な数値



食べ過ぎは 最悪だってこと。



ちゃんとしないと・・。

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