あらあら・・

パソが　悪いのか

う・・ん？？？？？？？


全く　更新できない　このブログ


かな・・　

・・・

以前　知人たちと　開いていた

掲示板


この時代・・　どうやら

今年の　夏で　終わるらしい


　以前・・10年以上まえは　　


普通に　撮った写真　孫の顔や　友の顔


もちろん　自身の顔とかの　写真も　載せていた



それが　　時世なのかなぁ・・


顔の写真には　はっきりと　わからないように　して載せ・・



わたしは　日記みたいに　自身の記録にしたいと・・


そうすると

ワードで　日記しか・ないのかなぁ・・

にがてな・・

太っちょな　わたしは

暑い夏が　超　苦手・・


　いよいよ　　やってきた・・


それでも　　まだまだ　あの　服、下着ﾌﾞﾗをするのも


たまらなく　イヤで・・



　そこまでは　まだ　まだ　　暑くない


おばぁちゃん　友だちは

　「低体温だから・・」と

暑くないという・・


　
老いてくると

暑さも　感じ辛いという・・


　わたしは　まだ・・？　　そこまでは　いかないようだ・・



けれど

色々と　身体には　　不都合な　ことが　　でてきている


膝・・は　もう　スポーツの　やりすぎと　　太りすぎで


変形性膝関節症


そして

変形性股関節症も　　今年から　悪化・・


ただ　　どの体操で　効果があるのか・・

わからないけど


　確かに　　それらの　筋ﾄﾚに　効果が　出ているのか・・



脚を　動かすことが　できるように　なってきた



　諦めない事が　　効果かな・・