愛ちゃん 月命日

）昭和から

平成になり

それから　

　　令和…

だから

愛ちゃんが　旅立つって

　何年…？

わたしは　わからなくなって

　昭和は　何年で…？

終わって

平成は…？

ネットで　検索すると

すぐ　答えが　出てくる

だから

あまりの　簡単さに

覚えようとしないのか

　できないのか…

あはは…だね

いつもなら

月命日には

普段より　少し高めの　

お花を　買う

2日後

いつもの　くぅと

同居人との　2泊旅

くぅと　旅行できるのも

最後かな…………………

最近　つくづく

　そう　想っている😔🐾

元気で　食欲旺盛ではあるけど

右　前脚に

癌の　疑い　濃厚と…

癌だと　血液で　身体中に

まわって

転移するといわれている…

　けど…

わたしは　手術は　しないと

決めている

16歳も　半ば過ぎて

全身麻酔…して

わたしから　離れて

知らない先生や　看護師さんに

囲まれ…

どれほどの　恐怖か…

2年前に　1日検査した時は

恐怖で　死にそうになってしまった

先生も　それからは

長い　検査は　やらないと…。

わたしの　宝。

64.4 ☆184

体重は　ほぉーんの　僅かではあるけど


　少しずつ　　・・・


朝食　たぁ～ぷりで


夕食　少なめ・・かな


　ただ　　以前は　　食事　ガッツリ「喰う」


そういう　ｺﾄﾊﾞが　ぴったりで


サークル仲間との　旅行での食事のとき


浴衣に　ﾊﾝﾃﾝ着て

中居さんに　

　　「たべっぷりが　とても　いい」


なんて　言われて　　


　「女相撲　です」


わたしが　そう言うと

　「あぁ・・そうだったのですね{/face_nika/」


なぁ・・んて　　納得されて


みんなで　　大笑いの　　大うけしたこともある



その結果が　


この肥満　　体重計の　表記には　　


　「やや　肥満」


この表示が　いつも　出ている


　　これで　　やや肥満かぁ・・



わたしの　体重計は　　優しいようだ・・




でも　　☆は　　ちゃぁーんと　　クールに　表示してくる




　ただ　今年に入り


ずっと　　ほとんど　続行している　　


スクワット


壁　腕たて


壁　ドン　　アキレス　　を伸ばし　膝に効果ありと　情報番組で　放送


そして　


股関節　体操


やろうと　想えば　どこでも　できるってこと


　最近　認識した


キッチンの　壁を　つかって　　股関節体操したり


かかと　落としを　う・・ん


これは　　すぐ　忘れてしまうなぁ・・　　週に２，回くらいしか　　想いださないなぁ




高齢になり

意識に　意識して　そうでないと


悪くなるのは　徐々であっても


確実に　　悪くなってしまう



最近　　チャリンコで　　走っていても


元気なひとよりも


杖をついて　一生懸命歩いている　高齢者や


介助をしながら　　不安そうな　　その方も　高齢者で・・


わたしと　それほど　年齢が　違うのかなぁ・・


　なぁ・・んてね・・



健康長寿・・


ただ　　健康長寿とは　言っても


内臓、　心臓、　・・・



　同居人　　心臓に　異常が　・・


だんだんと　身体のなかにも　色々・・でてきてしまう





湯葉ちらし　　

　　めっちゃ　旨い


偏屈で　　意味わからない　同居人の　お土産だ


最近の　同居人は　ﾎﾝﾄ・・　訳わからずに


超　不機嫌になる・・

　困ったもんだ