穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

65.8(+0.2)☆145(-21)

2018-02-16 10:32:08 | ダイエット&血糖値&健康

平成30年・・も

2月 半ば・・

 

毎日が わたしとしては 「闘い」の日々・・

 

おまけに

60代 半ばを過ぎて

 

体調も 良くない・・

 

咳が ひどくて・・

 

この「咳」は 昨年から 気になる症状・・

 

風邪なのか・・ cTも 撮ってもらっているけど 

 

やはり 10年前まで ヘビースモーカーだった影響は

 

生涯離れられないと 言われた・・

 

けど 誰からというのではなく

 

ただ ちょっと ポーズみたいな

 

そんな イキガル 姿・・

 

 わたしにも あったね・・

 

 

新年になり おダイエットから 意識が 遠くなった結果が

 

この65キロ 定着で

 

昨夜の 食事後の数字は 

67.3

この67キロ台の 数字が 夜 表れだすと

 

時期に

  朝 体重も 「66キロ台」へと・・

 

 

で・・ 

 

朝は ☆の服用することもあり 食べたい 言い訳・・かも・・

 

まぁ まぁ 食べてとして

 

後は ちょっと 今日、明日は 控えるつもり 

 

さぁーて 

 

  どうなることやら・・