穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

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2016-05-26 09:38:55 | ダイエット&血糖値&健康
カレーの日  結果は こんな風・・


ちょっと

頑張って 記録してみようと・・



   想っている。




わたしの 勝手な 思いだけど



 血糖値を下げるには  やはり  食事と 


運動が 


    やっぱり 大切な 鍵に




夕飯を 食べて 片づけも終えて


さぁー・・



筋トレ・・



けど・・  もう なんだか 疲れちゃってて


   
  『今日は 疲れたぁ・・ 明日やろお





それの 繰り返しだ・・。




まさに  筋トレと お金の貯蓄は 同じだと 想う。



生きていれば 


必ず 来る  


       『老後』




そのときを   贅沢に暮したいというのではないけど



  普通の 毎日の生活と  月に何度か 1人であっても



      好きなものを 食べたり




    年に  2、3回の  旅行へ 行き




    歩行や 1人で 身の回りが できれば  スーパー銭湯へ 行ったり・・







 そう いうと  現在の生活は それほど 悪くないね・・



  贅沢は していないけど・・



  同居人は わずらわしいけど





 それでも  それなりに 生活は していられてる。





  それが  いずれか 年金生活  わたしは 国民年金だから・・






  わたしの知り合いの人たちは わたしより 少々 お姉さん




    年金を かけていない 人が 2人いる。




     まさに・・ まさに・・



    大変だと 想う。





 今は まだ パートで働いているけど  いつまで 働けるか・・と




    そんな風だから




  10年位前までは 年に 2、3回は 旅行していたけど




   多分 もう 2度と 旅行は 無理だろうなぁ・・





    それに お金だけじゃなくて  共通の話題もないから




    話すことも ないし・・





  孫も いないしね・・




  この間 1人旅で 乗り物の中で  



  わたし と 同じくらいの 女性たち




  どうやら  わたしと 同じ 宿へ 泊まるみたいだぁ





  大きな 声で話しているから  どうしても 聞こえてしまう・・




 はっきり いって  わたしには  全く 興味がない・・ンだわぁ・・



  それでも  耳に 入ってくるぅ・・・




 旦那の 食べる話しや 孫の話し




 だいたいは わたしと 同年齢の人たちは 



 お孫さんは 小学生かもね・・





 わたしの孫は 中3だし  身長も 170は しっかり超えていて



 メッチャ 生意気・・



 娘は 仕切り屋  



2人とも 悪くは ないと思うし、 容姿も なかなかのモンだとも 想う。





けど・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・




   わたしは 一緒に いて



   
   本当に  これっぽっちも  楽しくない




     どちらかと いうと  『不快』





住む世界が 違うというか



もう  人種が 違うと・・。



これから もっと  おばぁちゃんになったて



自分に自信が なくなったら すぐ 認定を受けて



施設に はいろうと 想ってる。



それでも 施設は イヤだけど・・・ね




ただ 経験したから 想うけど



施設を 子供や 孫に 施設を 決定させるって



ホント・・ 可哀想だと 想う。



わたしは 自分で その決定は しようと 想ってる。


まぁ・・ それも 認知になっていなければ・・ということだけどね・・・




あぁ・・ 眠くて 支離滅裂だぁ・・