Pa'Lante!(パランテ!)

ジャズじゃ、ロックじゃ、サルサじゃ、ソウルじゃ、ファンクじゃ、歌謡曲じゃ、ジャージャー。

ベイシー、クルマ・ジャケ写の名作ですワ、これ。

2009-02-03 23:57:19 | Jazz / Cross Over

カウント・ベイシー(Count Basie)
『On My Way & Shoutin' Again!』(1962)

内容は・・・。
ベイシーとしては、水準、って感じでしょうか。
つまり、とっても良い、という事ですが。

また、ジャケ写が良いデスねぇ。
そんだけでも買いです。
(もちろん、「そんだけ」じゃナイですよ。念の為。)

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目標達成率62.6%。

2009-02-03 05:44:31 | 自転車
はい。
一ヶ月650kmを目標にしてスタートした2009年ですが、
1月の結果が出ました。

ピスト: 107.09km
ロード: 50.2km
MTB: 250kmくらい(←サイコンなしの時期アリの為、推定値)
合 計: 407kmくらい・・・

目標達成率62.6%・・・。
これはヒドい。
ロードが特にヒドいですね。
目標400kmなんデスけど、結果50km。

ん~、ま、でも、真冬にロード400kmは、難しい気がします。
それより、距離は短くても、冬の間はピストに集中的に
乗っておきたい考えに変って来てます。

そういう事で2月は下記のように目標を変えてみます。

ピスト: 200km
ロード: 200km
MTB: 200km
合 計: 600km

ナニ?
ピストに集中してナイじゃん?

いえいえ。
同じ距離ならピストは「濃い」ですからね。
自分としては「ピストで200km」は、
結構「集中的にピストに乗る」感じだと思ってます。

さて。

それでは、ボチボチ、行きますか。

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コメント (2)
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