Pa'Lante!(パランテ!)

ジャズじゃ、ロックじゃ、サルサじゃ、ソウルじゃ、ファンクじゃ、歌謡曲じゃ、ジャージャー。

171.8kmでした。

2008-07-20 19:33:01 | 自転車 / 走行記録


帰還報告も兼ねて、本日の走行記録をば。

【2008/07/20の走行記録】
自転車:3号車(JAMIS VENTURA ELITE)
走行距離:171.8km(この他に、帰宅後、2kmほど「試乗」もしてるべさ。)
平均速度:23.4km/h
最高速度:55.6km/h
平均ケイデンス:83
最高ケイデンス:118
消費カロリー:4254kcal
平均心拍数:147
最高心拍数:188

サスガに疲れました。

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コメント (14)
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