体脂肪を燃やせ！

昨日は年に1度の健康診断の日だった。
散々だった去年の健康診断を思い出す→ポチッ
もうあれから1年も経ったんだ～としみじみ（笑）
去年の検診の結果はコレステロール値が高かった。
どろどろ血ってやつですね(￣□￣ll)
今年は去年と違ってすんなりと検査が終わった（笑）
去年は胃のレントゲンを撮らなかったので
今年は撮ってもらうことにした。
バリウムに弱くてすぐお腹が痛くなるのだが
胃薬が手放せない・・胃弱人間なので
ちゃんと検査してもらった方が安心だ。
検査後少し痛くなったが寝込むほど痛くはならなかった。
2年前はお腹の中でバリウムが固まっちゃったんじゃないか？
と思うほどお腹が痛くて・・立ち上がる事も出来なくなった。
しかしバリウムは不味い・・・。
「ゴクゴク一気に飲んじゃいましょう～♪」と明るく言われても
喉が拒否反応を起こして
チビチビしか飲めないヽ(´Д`)ノ
しかし「もういいですよ～」と許してくれるわけも無く
時間をかけて完飲！グフッ←ゲップは我慢！
上向いて下向いて横向いて～とぐるぐる回転させられて
どっちが右か左か？訳が分からなくなる（笑）
患者も大変だけど
毎日同じ事を何十回も言い続ける
レントゲン技師さんも大変だろうと思う。
テープの声で指示の所もあるけど
患者さんは十人十色で
テープで対応できない事が多いらしい。
義兄が某都立病院のレントゲン技師をやっているのだが
時々信じられない事をする患者がいるそうだ（笑）
今年の健康診断も無事終了！
なんとうれしい事に去年より体重が2キロ減っていた。
特に何もしていない・・・歳のせいだね（笑）
しかし体脂肪が増えていた(￣□￣ll) ガーン
何が痩せたの？
ちゃんと脂肪が減らないと体型に現れないみたい。
だって２キロ痩せたのにウエストサイズ変わらないもん;^_^A
体重が変わらなくても体脂肪が減れば
体型がグッと締まって痩せてみえるからね。
体脂肪３０％はあり過ぎだよね～～（笑）
バレエリーナになれないじゃん！←突っ込むところね！
よし！来年までに体脂肪を減らすぞ！
運動しないで体脂肪減らす方法ってあるかな？（笑）