ウルトラヘルシーなモーニングセット。
改めまして皆さま、当ブログにお越しいただきありがとうございます。
いつも遊びに来てくださる方々には、ご無沙汰いたしまして申し訳ありません。
数百人の定員に何万通もの応募があったという『太陽の塔』内部見学はカスリもせず、生きた建築ミュージアム『小西商店ガイドツアー』は書類不備でなんと受け付け不可
、ツキのない日々に意気消沈し、ぶらつく目標を見失っておりました
しかし月も改まり、そろそろ紅葉も始まる、ぶらっと歩きには最高のシーズンに突入。気を取り直して、明日から(笑)カメラ片手にふたたび歩き回りたいと思います
もちろんブログもアップしますので、お目に留まりましたら、ぜひ覗いてみてください！
さて。
決意表明も大事ですが、ぶらっとの前に身体づくりです！
というわけで、今朝は阪急梅田駅近くにある『root cafe』でモーニングをいただいてきました。
紀伊国屋書店の脇、駅のホームへ向かう階段の下にひっそりと存在、マクロビオティックとは行かないまでも全面に押し出したヘルシーメニューがとても気になっていました。
ホントはスムージーがいただきたかったのですが、今朝はとてもお腹が空いていたので思わずモーニングセットをオーダー
運ばれてきて野菜のボリュームにびっくり
一見シンプルなカボチャのスープのなかにもざく切りにした玉ねぎなどの野菜がたっぷり入っています。
パンは玄米、そしてジャムはニンジンです！！
店の入り口には、脂肪を測る器械などの健康グッズやハーブティーにチアシードといった健康食品がずらり。
尋常ではない健康志向はちょっと引くぐらいの勢いです。
でも、いただいた後は何となく血がキレイになったような？？？(笑)。
そして、このモーニングセットは外資系カフェのコーヒー一杯分くらいのお値段でいただけてしまうのです。野菜は水耕栽培のものも含まれていたりして、なんだかとても活きが良い。
帰って調べてみましたら、こちらは薬屋が母体でヘルシーなお弁当を百貨店などで販売している筋金入りのお店でした。管理栄養士さんが主宰するイベントやワークショップも開催しているそうです。ちなみに11月初旬のワークショップは既に満席でした。
このブログを始めてから食べ歩きに加速度がつき、いろいろな数値が気になる今日この頃。健康に留意するようにとの神様のお引き合わせかもしれません
ヘルシー志向ですが、美味しそうなスイーツもたくさんあったので、今度は午後に行ってみたいと思います
