ココロのストレッチしませんか?

あなたらしさを見つけ、はぐくみ、楽しむために

ココロのストレッチ-「全力」は「脱力」に近い

2013-07-13 01:24:37 | 日記

こんにちは。ぐっと暑くなりました。

さすがの私も、冷房がちょっとは欲しいこの頃です。

 

今日のタイトルは、日経ビジネスの”悪童たちの夢中時間”からいただきました。

藤野英人さんのことばです。

 

「頑張り過ぎない」「諦めない」「継続する」

仕事にも趣味にも共通するモットーだそう。

 

モチベーションをアゲアゲにしないことも大切で、

「全力」は「脱力」に近い。

全力とは筋肉を硬くすることではない。

 ゴルフも力むと飛ばない。

 ピアノも力を入れて弾くと、良い音は奏でられない。

 

そうだよね・・

頑張り過ぎて、力が入り過ぎちゃうと、周りも見えなくなっちゃう。

 つい、やってしまいがちな私。 

 

ふっと、気持ちが楽になり、深呼吸したくなりました。

 

頑張りたいけど頑張れない時もあって・・

 

継続って、完璧主義じゃないところに、コツがあるのかもしれません。

 1回休んだり、失敗したからって、もうダメなんて思う必要もない。

”先のことは考え過ぎず、過ぎたことも悔やみ過ぎず、

目の前にあることだけに集中する”

 

きっと、良いことが待っているはず。

 そんな理由もない、信じる気持ちが運を呼び込んでくれる気もする。

 楽観的でいられることも強みですよ、ね。

 

今日の写真は季節外れのビオラ。

春のこぼれダネが花を咲かせています。

 さすがの暑さに、ちょっとしんどそう・・です。