これは職場でのおやつです。
今まではチョコとかバウムクーヘンとか、かりんとう…などを食べてました。数年前、免疫力アップに目覚めてから、生活をあちこちと見直しています。
その一つがこれです。
リンゴは一個丸ごと固形石鹸で手洗いし（日本産でも農薬が心配）、皮ごと６等分にし、塩水ですすいで食べる。
これが予想以上にうまい。
身体にもいいらしいですよ。
それにお客さんからもらった手作りの干し柿、東京から送ってもらった千葉のピーナツ。
これが、最近の午後のおやつの一例です。
次の回には、また別のおやつを。
