【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】完全に体調崩壊

１週間ぶりです
先週、水曜日くらいから
喉が痛いな、体調がおかしいな・・・と感じていましたが、
土曜日くらいからは更に悪化し、発熱、咳など、久しぶりに何もできない状態まで崩れました

幸いなことに
オンラインの収録、研修も自宅でしたし、
しっかり準備をしていましたので、ご迷惑をかけずに済みましたが、久しぶりに地獄をみました

昨年秋から、１２冊も本をコツコツ作っていますから、疲れも溜まっていたのでしょうね
まあ、１０冊は終わり、あと２冊ですし、年内は新しい書籍の作り込みは手がけない予定なので、
あとひと踏ん張りです

幸いなことに頸椎症もしびれはありますが、悪化はしていないと感じますので、
今、やっていることを続けつつ、体調がよいときは、軽く走ったりできそうなので、
心と体のバランスを取り戻していきたいと思います

さて、ＦＯＭＣは政策金利据置きでしたね
保有するアメリカ株が上昇しすぎて、ちょっと勢いありすぎでは？　

ちょうど、来週、アメリカ株のセミナーが２回あるのですが、高値づかみは避ける、長期スタンスなどでないと難しく感じる局面ですね
ダウ銘柄は比較的、落ち着いていますが、半導体銘柄は相変わらずで、エヌビディアも１０分割して、さらに買われていて怖いです

今日はまず、事務処理、原稿チェックのフィードバック
朝のうちに来週の研修の予習
日中は約５時間、オンラインで収録
合間にウォーキングなどをして、少しずつ体力を取り戻したいと思います