【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】体調・健康が基礎

昨日は朝のうちに来週末から始まる研修の予習作業
その後、日中は足掛け５時間収録
終了後は夕食の買い物ついでに約４キロウォーキング

咳はまだ残っていますが、
だいぶ普通の生活に戻れました
本当に健康はすべての基本だなと改めて感じます

さて・・・
アメリカはＦＯＭＣ、消費者物価指数の公表を超えて、強気になってきましたね
今日、日本銀行の金融政策決定会合がありますが、ま、何もないでしょう
ゼロ金利が結果的に、不動産や株価を押し上げていることになりますが、財政を考えるとなかなか難しいでしょうね

今日はすでに暑いです
体力的にも厳しい季節になりました
皆さんも体調に気をつけてお過ごしください！

今朝は４時から先ほどまで原稿チェック作業
ストレッチ・筋トレ・ヨガでスイッチを入れ替えて、このあとは約５時間オンライン収録
夕方は眉毛のカットに出かける予定

体調に気をつけて、徐々にいつもの自分に戻していきたいと思います