きょうも暑かった。熱中症にならないために
家にいるときもエアコンを入れています。
1時間ほどだったら、部屋を離れるときエアコンは入れたままの方がいいと
専門家が言われていました。だから、そうしています。
おかげさまで猛暑の中、倒れずに生活しています。
仕事するときは、そばに小さなクーラーボックスを。
中には、例の『胡麻麦茶』です。
特定保健用食品（特保）のお世話になっています。続けているので
血圧が低めになってきました。ネットで価格の安いのを探し
1050㎖のペットボトル12本入りを配達してもらっています。
送料無料で10％オフのクーポンを使って。
当分、続けるつもりです。
