きょう、「徹子の部屋」で岸惠子さんと草笛光子さんがお話しされていました。
お二人とも90歳に近い年齢。でも、お若いですね。
徹子さんが、寝る時間のことを聞かれました。
高齢だから「寝る時間は早い」と言われるのかなと思いますよね。
でも、お二人とも深夜にまだ起きていらっしゃる。
私も、毎日寝るのが遅くて・・・・・・・・・・・。
深夜の2時近くに寝ています。なかなか早く寝られなくてごそごそと。
昔から夜型でした。体のためにはよくないですよね。
早く寝てしまったら、今度は、2時に起きてしまって・・・・・・。
だから、眠たくなったら寝ることにしています。
