バラとハーブ

バラ・薬用植物の勉強をする筈がまた育児!?
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冷凍ルッコラを使って・・・

2006-09-27 | 生活の出来事
お昼にスパゲティをと思い、
3ヶ月くらい前に冷凍したルッコラを解凍したら
問題なかったので使ってみました。
トンノ(ツナ)アラビアータって感じにできました。

最初にオリーブオイルでにんにくを炒めてから玉ねぎを炒め、
ルッコラ、ツナを加えてホールトマトの缶詰で煮ました。
調味に使ったハーブは、オレガノとバジルです。
どちらもトマトと相性が良いです。
その他、とうがらし、ハーブソルト、砂糖、コンソメパウダー、白ワインも
各少々入れてコクを出しました。
ご飯やおかずがない時、15分くらいで手軽に出来ちゃうから
スパゲティの材料はいつもストックしておきます。




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