2021/7/14
U-10/浦安公園15:45
小学生5名
・W-up(コース試走)
・ラダー
・坂ダッシュ
・800m計測(ペンタスロン)
・投てき計測(ペンタスロン)
U-13/浦安公園17:00
小学生3名
・W-up(コース試走)
・段差練習
・坂ダッシュ
・ラダー
・800m計測(ペンタスロン)
・ジャベ投ホームラン競争
・投てき計測(ペンタスロン)
気温があまり高くなかったので予定を変更して長距離の計測をしました。
ここまでスピード練習中心でしたが自己ベストを更新できた子も多かったです。
ジャベボール投げでは全国レベルの記録も飛び出て混成リーグ戦はどんどん盛り上がってきました。
2021/7/13
U-8/浦安公園15:30
年長1名
・W-up
・マーカージャンプ
・ステップ台
・ミニハードル
・30m計測
・公園1周
・側転練習
ステップ台を使ってポン＆ピュンの練習をしてから4月以来のタイム計測。
30mという短めの距離ですが大きく記録更新。
日に日に暑くなってきますが夏も頑張っていきましょう。
