尼巌山（あまかざりやま）登山の（３）です。出会った花と「地蔵温泉十福の湯」について記します。行程を掲載しておきます。
【行 程】
（登山口まで） 長野市自宅 7:30 ～ 玉衣比売命神社鳥居前の駐車場 8:15（途中、コンビニで買物）
（登山上り） 鳥居前の駐車場発 8:22～玉衣比売命神社（池田の宮）登山口 8:26～岩場（巨岩） 9:14ー9:21～堀切 9:46～尼巌山山頂 9:51ー10:11（休憩）
（登山下り） 山頂 10:12～尼巌山・奇妙山分岐 10:44～岩沢登山口 11:17～（集落内道路経由）～鳥居前の駐車場 11:47
（温泉、帰宅） 鳥居前の駐車場発 11:50～十福の湯 12:16ー14:05～ 長野市自宅 15:00
【出会った花】
ツツジ。
ヤマブキ。
（イカリソウ）
イカリソウの群落。花の形が船の錨に似ているとことから、つけられた名前だそうです。あれこれ撮ってみました。
【十福の湯】
住所：上田市真田町傍陽9097-70
電話：0268-75-3855
ホームページ：zippuku
玄関。地蔵峠（長野市松代と上田市真田町を結ぶ道上にあります）を少し超えた真田側に位置しています。「地蔵温泉 十福の湯（じっぷくのゆ）」が正式名称のようです。
浴槽の入口。屋内も広いのですが、露天風呂がすごく広くてびっくりしました。
森のカフェ。パンも焼いています。
食堂のメニューは豊富です。くるみ蕎麦にしました。くるみが多くてお買い得感があります。
細くて、やや柔らかめで、食べやすい。
カフェでは、軽井沢に本店がある丸山コーヒーが供されています。いきなりベンチプレスまで渡され、一人二杯分ありました。温泉の中のカフェということもあるのか、380円なのでお得感があります。
器は、地元の松代焼です。
玄関先にあった源泉から引いてあるお湯。館内でゆっくりと過ごすことができ、また訪れたいと思いました。
天候に恵まれ、スギの花粉もピークを過ぎたようで、春の楽しい一日となりました。