本来なら今日は富山黒部名水マラソンを走っている予定でしたが、地域清掃が第3日曜日から第4日曜日に変わったため今日は地域清掃に参加。
そのかわりに今まで出たくても出れなかった柴又100kmマラソンを走ることができた。
朝8:00〜10:00まで地域清掃をして11:00から30kmを走る。
予定では山を越えて藤枝の"玉露の里"に行って帰って来るコースを考えて走り出したが暑さが厳しいので、藁科橋を往復することにした。
上に新東名が走っているため、日陰になり直射日光を避けて走ることができる。先週の柴又100kmでの日焼けがひどく皮むけが始まったのでこれ以上の日焼けはできない。
片道500mの橋をひたすら往復するだけの変化のないランニングでしたが涼しさを優先。
のんびりではあるが無難に30km走り切ることができました。
これから暑くなると辛いなぁ。
