昨日ジュビロ磐田マラソンのハーフを走ってきました。
静岡を出発する６時半はまだ雨も降っていて「走る頃にはやんでいてほしいね」と
一緒に走る仲間たちと話しながら会場に向かいましたが車を降りる頃には小降りになっていて
スタジアムに着く頃には晴れ間が見えていました。
３週間前の私は足首が痛くて、島田大井川マラソンを棄権したがほぼ足首の痛みは
ひいていて体調的には良好
雨がやんで心配なのは天気予報で気温が２５度まで上がると言っていた事
目指すは１キロを３分台で走って１時間２４分を切る事
雨が降っていたというのに、すごい人の数
参加人数は１０２４８人と１万人を超えているというからランニング人口も増えているのだろう
ハーフは９時２０分のスタート
ゼッケンはA～Iまで申告タイム別に別れていて私は一番先頭に並べるAブロックからのスタート
しかもゼッケンナンバーも申告タイム順になっているのか速そうなランナーの番号ほど小さい
ちなみに私は２３６番
ペースメーカーも用意されていて前から１時間２０分、１時間２５分、１時間３０分・・・
と５分毎に配置されているようだ
ペースメーカーに着いて行けば楽だが１時間２０分のペースメーカーでは速すぎるし
１時間２５分ではちょっと遅いので自分で４分を切るペースを維持していくことにする
ジュビロマラソンは一昨年に５キロの部に参加して、この日が２回目の参加だがハーフのコースは
始めて
一昨年前に参加した時のスターターは元日本代表GKの川口能活選手でしたが
今回もスタート地点でGKのカミンスキー選手をまじかに見ることができました
今回のレースで用意した暑さ対策とスタミナ切れ対策の秘密兵器
一個７５６円もするドリンク「べスパ」 スズメバチのエキスが主成分らしいが店員さんの
一押しなのでハーフやフルを走る時に用意する事にしている
陸上専門店「STEP」で３個購入
１個７０ｃｃしか入っていないので一瞬にして終ってしまうのに７５６円はかなりも高額商品
これをゴムでできた水筒に入れてポーチに忍ばせる
このゴムで、できた水筒も一つ２０００円もするが吸い口を噛むだけで中のドリンクを飲むことができるすぐれもの
ハーフマラソン１回走るのにかかる費用も、ばかにならないと思う
そして準備も気持ちも万全でスタート
スタートして最初の１キロは３分５０秒とまずまずの入り
次の１キロも３分４５秒と順調
しかしポーチのベルトの絞めが緩かったのかドリンクが重かったのかぶるぶる揺れてかなり
うっとうしい
が！いつになく３キロも走ったところで喉が渇き２，３口吸い込む
やはり役に立った！
勝手に平坦だと予想していたコースが意外にもアップダウンがあって途中４分１０秒になる
こともあるが平均して４分を切るぺースでは進んでいる
しかも１２キロを過ぎたあたりから恐れていた気温が急上昇
太陽がギラギラと眩しい
そして幸か不幸か向かい風も出てくる
風は暑さを紛らわせるのには涼しくていいのだが、向かい風はかなり体力をかなり消耗させる
１キロ４分を切るのが厳しくなってくる
４分２秒ペースになってしまっている
前半での貯金が３０秒くらいあるが、息が上がってきて、この４分２秒を維持するのも
厳しくなりそう
４月の焼津マラソンの時には１８キロ付近でガス欠でヘロヘロになって１キロ４分２０秒まで落ちてしまった思い出があるので、１８キロはかなり意識していたが感覚的には何とか行けそう
しかしラップは１キロ４分１０秒まで落ちている
焼津のゴールのときは身体の力が全く入らないような感覚だったが今回はラストスパートができる
私にしては珍しくゴール前で数人の人を追い抜くことができた
ゴールタイムは１時間２５分６秒
（スタートでのロスタイムをひいたネットタイムは１時間２４分５９秒）で３０位
なんとか１時間２４分台だったものの目標であった１時間２３分台はお預けになりました
焼津マラソンは１時間２４分４７秒だったので記録更新ともいきませんでした
ただこのコースのアップダウン、気温上昇、風などを考慮すると
まずまずの結果かなと満足する事にしました
会場のスタジアムではキッズのラグビー教室やサッカー教室らしきものをやっていました
ジュビロのサッカー選手、ラグビー選手が教えているようなので、やはり気になるのは
話題の五郎丸選手がいるかどうか？
周りの人達も同じことを言っていていましたが遠目すぎて、中にいるかどうかは残念ながら
わかりませんでした
次なるは静岡マラソン（フルマラソン）での３時間を切って２時間台でのゴール
いよいよマラソンのシーズンが始まり練習にも熱が入ってきます
おじさんのランニング熱は歳を追うごとにヒートアップするばかりでした
静岡を出発する６時半はまだ雨も降っていて「走る頃にはやんでいてほしいね」と
一緒に走る仲間たちと話しながら会場に向かいましたが車を降りる頃には小降りになっていて
スタジアムに着く頃には晴れ間が見えていました。
３週間前の私は足首が痛くて、島田大井川マラソンを棄権したがほぼ足首の痛みは
ひいていて体調的には良好
雨がやんで心配なのは天気予報で気温が２５度まで上がると言っていた事
目指すは１キロを３分台で走って１時間２４分を切る事
雨が降っていたというのに、すごい人の数
参加人数は１０２４８人と１万人を超えているというからランニング人口も増えているのだろう
ハーフは９時２０分のスタート
ゼッケンはA～Iまで申告タイム別に別れていて私は一番先頭に並べるAブロックからのスタート
しかもゼッケンナンバーも申告タイム順になっているのか速そうなランナーの番号ほど小さい
ちなみに私は２３６番
ペースメーカーも用意されていて前から１時間２０分、１時間２５分、１時間３０分・・・
と５分毎に配置されているようだ
ペースメーカーに着いて行けば楽だが１時間２０分のペースメーカーでは速すぎるし
１時間２５分ではちょっと遅いので自分で４分を切るペースを維持していくことにする
ジュビロマラソンは一昨年に５キロの部に参加して、この日が２回目の参加だがハーフのコースは
始めて
一昨年前に参加した時のスターターは元日本代表GKの川口能活選手でしたが
今回もスタート地点でGKのカミンスキー選手をまじかに見ることができました
今回のレースで用意した暑さ対策とスタミナ切れ対策の秘密兵器
一個７５６円もするドリンク「べスパ」 スズメバチのエキスが主成分らしいが店員さんの
一押しなのでハーフやフルを走る時に用意する事にしている
陸上専門店「STEP」で３個購入
１個７０ｃｃしか入っていないので一瞬にして終ってしまうのに７５６円はかなりも高額商品
これをゴムでできた水筒に入れてポーチに忍ばせる
このゴムで、できた水筒も一つ２０００円もするが吸い口を噛むだけで中のドリンクを飲むことができるすぐれもの
ハーフマラソン１回走るのにかかる費用も、ばかにならないと思う
そして準備も気持ちも万全でスタート
スタートして最初の１キロは３分５０秒とまずまずの入り
次の１キロも３分４５秒と順調
しかしポーチのベルトの絞めが緩かったのかドリンクが重かったのかぶるぶる揺れてかなり
うっとうしい
が！いつになく３キロも走ったところで喉が渇き２，３口吸い込む
やはり役に立った！
勝手に平坦だと予想していたコースが意外にもアップダウンがあって途中４分１０秒になる
こともあるが平均して４分を切るぺースでは進んでいる
しかも１２キロを過ぎたあたりから恐れていた気温が急上昇
太陽がギラギラと眩しい
そして幸か不幸か向かい風も出てくる
風は暑さを紛らわせるのには涼しくていいのだが、向かい風はかなり体力をかなり消耗させる
１キロ４分を切るのが厳しくなってくる
４分２秒ペースになってしまっている
前半での貯金が３０秒くらいあるが、息が上がってきて、この４分２秒を維持するのも
厳しくなりそう
４月の焼津マラソンの時には１８キロ付近でガス欠でヘロヘロになって１キロ４分２０秒まで落ちてしまった思い出があるので、１８キロはかなり意識していたが感覚的には何とか行けそう
しかしラップは１キロ４分１０秒まで落ちている
焼津のゴールのときは身体の力が全く入らないような感覚だったが今回はラストスパートができる
私にしては珍しくゴール前で数人の人を追い抜くことができた
ゴールタイムは１時間２５分６秒
（スタートでのロスタイムをひいたネットタイムは１時間２４分５９秒）で３０位
なんとか１時間２４分台だったものの目標であった１時間２３分台はお預けになりました
焼津マラソンは１時間２４分４７秒だったので記録更新ともいきませんでした
ただこのコースのアップダウン、気温上昇、風などを考慮すると
まずまずの結果かなと満足する事にしました
会場のスタジアムではキッズのラグビー教室やサッカー教室らしきものをやっていました
ジュビロのサッカー選手、ラグビー選手が教えているようなので、やはり気になるのは
話題の五郎丸選手がいるかどうか？
周りの人達も同じことを言っていていましたが遠目すぎて、中にいるかどうかは残念ながら
わかりませんでした
次なるは静岡マラソン（フルマラソン）での３時間を切って２時間台でのゴール
いよいよマラソンのシーズンが始まり練習にも熱が入ってきます
おじさんのランニング熱は歳を追うごとにヒートアップするばかりでした
