ダウン

ダウンしちゃいました。
昨日出雲での仕事を終え、帰る車の中で、体がブルブル
かかりつけの医院に寄ったら、やはり熱が出るところ。
家に帰っても異常な寒気で、ついに39度まで上がりました。
久々の高熱。
しかしよく寝ました。
今朝は平熱に下がっていました。
ここのところ、ちょっと忙し過ぎた。
睡眠時間も削っていたから・・・

仕事に影響がないときでよかった。
体調管理も私のような働き方では大事ですよね。
分かっているんですが、つい。
これを教訓に今後気をつけます。
明日も仕事を受けているので、早く治します。