岩盤浴

前から体験したかった岩盤浴に娘2号と行きました。
私もあれだけ汗が出るんだ！というくらいに、汗をかきました。
まさに流れるくらいに。
あのくらい汗をかくと、実にいい気持ち。
お肌つるつるです。
数日前からの肩こりもすっきりしました。

でも、5分腹ばい、10分仰向け、5～10分休憩して、また繰り返し。
ということで、出たり入ったりちょっと落ち着かないけど、
まあ、そんなに長くじっとしてはおられないというところです。