花火

神奈川県でペリー上陸の記念祭り開催! 3,500発が打ちあがる花火大会も(マイナビニュース) - goo ニュース
神奈川県横須賀市で、ペリー提督の久里浜上陸を記念する「2013久里浜ペリー祭」が開催される。
開催日時は7月13日(土)10時～20時10分。

同イベントでは、1853年7月のペリー上陸を記念して、パレードやバザールなど様々な催しが行われる。見どころは、久里浜港で19時20分～20時10分に行われる「花火大会」。打ち上げ数は約3,500発で、今回はペリー来航160周年を記念し、「エメラルドフォール」を初めて打ち上げる。
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数日前にAmazon様からAmazonギフト券をプレゼントされニンマリしてましたが、今日、ITマンから「真駒内花火大会のチケットいる？」とメールが来た。
思わずウソだろう？と思いつつ即返信「ホントに？マジなら直ぐ頂戴」と。

14日北海道に来ると言っていたが急に予定が入ったらしい。 

7月はイベントがギッシリ。
みんなで夏を楽しむ！いい夏になりそう。


第3回 北海道真駒内花火大会　（全席有料）
日程2013年7月14日 (※雨天決行、荒天(強風等)の場合は翌15日(月・祝)に順延) .時間開場16:00開演19:45.
飲食店多数出店。12時からスタート　

ランニング

ランニングシューズを買いに行く途中の一枚。

最近、不動産マンの健康オタクの影響を受け、ランニングを始めたのですが、靴を買うにも種類が多くて迷う。

流石にレース用のシューズは軽いですね。
オイラは初心者なのでクッション性を重視。

店員さんに「今は網目と通気穴で涼しさ抜群のシューズを履いているのですが、水溜りに弱い感じがする。年のせいかも知れないけど痛みが腰にくる」というと、クッション性重視のシューズをセレクトしてくれた。

先程まで健康オタクの不動産マンと飲んでいたが、いつもと違い18時スタートで彼は焼酎オンリー。
焼酎オンリーが一番次の日に残らないらしい。

不動産マンは早5時に起きてランニングを20分。
それからお風呂に入って会社に行っているんだとか。


間違えないランニングシューズ選び：いろいろなシューズの違い(ライフハッカー［日本版］) - goo ニュース

（前略）
自分に最適な一足を選ぶには

それぞれのシューズの違いを理解できたら、あなたに最も合うものを選んでみましょう。

ランニングをこれから始める人、あるいは今のシューズに不満がある人は、どんなタイプのシューズが自分に必要なのかをもう一度よく考えてみてください。その後、ランニングシューズ専門店に行ってアドバイスをもらい、試しに履いてみましょう。

多くの専門店には、試着の際に適切なアドバイスができるようトレーニングを受けた店員がいるものです。彼らはあなたの姿勢や年齢、体形を考え、さらに目標や、トレーニング強度、走る場所によって、最適なシューズを選んでくれます。また、初めてランニングシューズを買おうというのであれば、靴の通販サイトではなく自分で手にとってみると、ぴったりかどうか判断できるでしょう。

最も大切なのは試着すること。かかとが快適で、足の親指のつけ根のふくらみとつま先を小刻みに動かせる十分な空間があると良いでしょう。また、ニューヨーク・タイムズによると、価格はあまり関係ないようです。価格によって比較シューズもあるかもしれませんが、それよりも快適さと足へのフィット感が大切です。
（以下略）