夏の汗を解消するスゴいシャワーテク(R25) - goo ニュース
（前略）「夏場のシャワーは使い方を間違えると、余計に汗をかく要因になります。例えば、朝のシャワー。体温より高いお湯を浴びると、体内に熱がこもってしまいます。その状態で外の炎天下に出るため、いつも以上に多量の汗をかいてしまう…というわけです。朝は、必ず自分の体温より低い温度のシャワーで済ませるようにしましょう」とは、『汗っかきを治す72のワザ＋α』の著者で、汗の専門家である五味クリニックの五味常明院長。
さらに、「お風呂を出たあとの対処も重要です」と注意を促す五味院長。すぐにエアコンの効いた部屋には入らず、部屋に入ってくる風やうちわなどの自然乾燥で汗を蒸発させて、体温を下げるのが大切なのだとか。
「発汗している状態でエアコンや扇風機の風を浴びると、体が『もう発汗しなくていいんだ』と勘違いし、汗腺を閉じてしまいます。その状態で外に出てしまうので、さきほど出すはずだった汗がダラダラと噴き出す…。人間が本来備えている体温調節機能を使って、かける汗はできるだけかくようにしてください。汗腺の機能は、汗をかけばかくほど高まる性質がありますから」
（以下略）
オイラは汗っかきですね。
水分、ビールの飲み過ぎじゃないのか？と時々言われます。
汗をかくことは悪い事ではないと聞いた事がありますが、上記の記事を読んでガッテンしました。
ただ、汗にも色々とあると思いますが、冷や汗、脂汗、未来への汗。
日々、色々な事が発生し、その発生した分だけ色々な汗がある。
どうせかくなら、未来の汗でしょ。
なんてね。
「汗腺の機能は、汗をかけばかくほど高まる性質がありますから」か～。
逆に言えば機能を使わないと低下するのかな？
いい仕事をして、次は強運を持って生まれて来たいものだ。
