いやー、今日は湿度高すぎ
本当に本当に汗だくだくで酸欠になりそうだったー
床に皆の汗がボタボタ落ちてて、皆もしんどかっただろうなぁ。
しっかり食べて寝て復活してね
私も、しっかり沢山野菜と牡蠣のオイル漬けを頂きました。
最近、モヤシのナムルにハマッてて→安い女だな、ラデイッシュと茗荷をプラス。
アボカドとトマトの下にはゴロゴロ長芋！案の定、手が痒い（笑）
実はさ、今日は、朝からリバースで結構な不調でしたの
やっぱり昨日の寒さは不調の前兆だったんだな－。
でも、皆と一緒に動いて笑って汗かいて…
治った！！
ご飯も美味しかった！
運動は妙薬ですな。
でも無理はいかんので、温かいお風呂入って早寝しよーっ
皆さんもTake care＆Good night