マジで痩せられる？！キャシーのエクササイズとドライサウナ

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レイがトレーナーになると聞かない。トレーナーってスウェットを昔風に
いってるんじゃなく、私のムチムチと正月の鏡餅な状態になった下腹を、
どうにかしようっていうエクササイズのトレーナー。

まずは、レイがいつもＤＶＤを見ながらやってるキャシーのエクササイズを
見せられた。キャシーなんていえば、エッチなビデオの女優さんみたいだが、
腹の筋肉が仮面ライダーみたいに鍛えあげられてる、白人姉さん。

レイはいつも簡単そうに、ジャンプしたりアーミースタイルのトレーニング
みたいなのをやってるんだけど、実際やってみたら、ものすごいキツかった。

汗をバンバンかいてるところへ、
「次はサウナだ」とレイ。ポータブルのドライサウナを組み立て
ヒートは最高！

２０分ほど入ってたら、
I sweat like a pig!
まさしく豚のように汗をかいたのだった。

これって日本でエアロやってたときより汗かいてるぞ。
キャシー恐るべし。

それにしてもマットを敷いて、足音をしないように
気をつかってるとはいえ、ドシドシと相撲取りが稽古してるようなもんだから、
下の階の人はめいわくだろうなぁ～。本当にごめんなさい！

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