干し赤魚の焼き物と牛肉のしぐれ煮と健康サラダ・・・健康味噌汁も、

7月22日 (月) ・・・曇り、

去年の今頃は朝から激暑猛暑・・・

今年はどうなっているの・・・

セミは鳴かないし・・・

暑いときは暑くならないと・・・

世の中廻らないよ・・・

週の始め目標をもって頑張らないと・・・

 

 

 

きのうは日曜日のんびりと・・・

ボーとしていると怒られるよ・・・

晩ごはん作りは・・・

まず牛肉のしぐれ煮を作って・・・

サラダを作って、魚を焼く・・・

田舎の一般家庭の晩ごはん・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

1570

 

〇　田舎の一般家庭の晩ごはん。

　　簡単安く旨く・・・

　　シンプルに・・・

 

 

 

〇　牛肉のしぐれ煮と満願寺・・・

　　牛肉のしぐれ煮は、煮汁が無くなるまで・・・

　　無くなってしまうと焦げてしまう・・・

　　煮汁があると絡まない・・・

　　塩梅加減が・・・

　　満願寺も味はついているよ・・・

 

 

 

〇　健康サラダを作って・・・

 

 

 

あとは、魚を焼くだけ・・・

〇　付け合わせのとうみぎは色が白い・・・

　　やっぱりとうみぎは、黄色でないと・・・

　　食べてみると旨かったよ・・・が、

　　しかし・・・

　　それを買ってくるのが間違いよ・・・

 

 

 

〇　じゃがいもと玉ねぎと隠元の健康味噌汁・・・

　　これは絶対外せない・・・

　　味噌汁がうまいのはまちがいない・・・

 

 

 

〇　簡単安く旨くのきのうの晩ごはんでした。

 

 

毎日きゆうりがなって山本リンダよ・・・

 

 

ごっつおさまでした。

 

今週も頑張っていこう・・・