お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

年寄りの晩ごはん・・・

2016年07月18日 | きのうの晩ごはん

7月18日 (月) ・・・晴れ、 …いや、

久しぶりに寝ていた・・・

6時30分起床・・・

 

 

晩ごはんづくりは、相変わらず「なにつくっぺ」・・・

きのうも冷蔵庫を見ながら (何も入ってない ) ・・・

ご満悦様は、温泉に・・・炊屋はまんまごせ・・・

 

 

きのうの晩ごはん おやじの田舎家庭料理 609回

 

きのうの晩ごはん・・・

 

 

○ かに入りのだし巻き卵・・・

○ 枝豆とチーズとハム・・・定番・・・

○ ほうれん草の黒ごま煮びたし・・・(味は土佐酢)

 

 

○ 豚肉の冷しゃぶ・・・

 

 

○ 急きょご飯からそうめんに・・・みそ汁出番なし、せっかく作ったのに・・・

  そうめんのタレと冷しゃぶのポン酢しょうゆ・・・

  あるものでさっぱりといただきました・・・

 

   きょうは買い出しにいってくっか・・・

 


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1 コメント

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こんにちは (おじしゃん)
2016-07-18 14:36:59
k 秋 さん、こんにちは♪

越後柏崎も梅雨独特の曇り空。 でいて、蒸し暑い。 嫌ですねぇ~ (笑)

ヘルシーな晩ごはん。  お腹にもたれずいい感じであります。
ちなみに我が家は定番、胡瓜の塩もみと蒸しナスに生姜醤油かけ。  超質素 (笑)
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