田舎定食、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

2月22日 (月) ・・・濃霧、

週の始まり・・・

年金生活時間割で・・・

丸くなっているほがねえな～・・・

めがだばっか増える・・・

運動もやんなんねな～・・・

 

きのうは、あつたげがった・・・

雪も消えてきたね・・・

JRAは全滅・・・

・・・

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

なにつくっぺ、

とりあえず、切り干し大根をもどして・・・

魚を焼いて、菜の花を煮て・・・

刺身を・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇　田舎定食・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安くく・・・庶民の味。

だんだん春らしくなってきたね・・・

 

 

 

〇　銀鮭の焼き物・・・

炊屋食堂の主力の魚・・・安く旨い、

なんとかのひとつおぼえでねえの・・・

いいのよ、いいのよ、

 

 

 

 

〇　菜の花の和えもの・・・

酢味噌で和える・・・

いや、デジョンマスタードで・・・しかし、

にっぽんじんは、やっぱ酢味噌が一番、

サンドイッチに使おう・・・

〇　切り干し大根の炊いたん・・・

これも田舎の食い物だね～、

 

 

 

 

〇　久しぶりの刺身・・・

炊屋は、すしは食うんだが、

刺身は二切れも食うと満足・・・

 

 

 

 

〇　黒爆弾と、キャベともやしとニラの健康味噌汁・・・

味噌汁は毎日摂ろう・・・

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

きのうの百薬の長・・・

予定通り、・・・

ほんとかな～・・・

・・・

ほんとよ、