お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

紅鮭のムニエルと残り物のおかず・・・

2016年01月27日 | きのうの晩ごはん

 きのうは、午前中ジムへ・・・午後はお茶のみ・・・

 

 夕方から無尽のため、晩ごはんはご満悦様と2様だけなので、残り物のおかずと一品・・・

もう一月も残りわずか・・・世の中の回りが早い・・・

 

 

きのうの晩ごはん おやじの田舎家庭料理 467回

 

○ 紅鮭と野菜のムニエル・・・

※ ていうか、しゃけと野菜の炒め物・・・でもないか・・・

  鮭に小麦粉をつけ、弱火でじっくりとバターで焼き・・・焦がさないで焼き色をつける・・・野菜は下茹でしてある・・・

 

 

○ 残り物のおかず3品・・・おでん・油揚げの煮物・小松菜のしょうゆ洗い・・・

※ 油揚げは厚いのを使う。まず油抜き・・・だし汁に、ざらめ・酒みりん・濃い口か溜り醤油で甘辛に煮詰める・・・

  油揚げを投入し、味を見ながら、隠し味に壇蜜・・・今回は黒蜜、はちみつや水飴でもいいよ・・・・

  山椒をかけて・・・

 

 

○ ふかひれスープ・・・貰い物・・・ボケて写っているが、うまいよ・・・

 

 

○ きのうの晩ごはんでした・・・

※ ふかひれスープやっぱりうまそうに見えない・・・所詮田舎のおやじのすること、しかしこれでいいのだ・・・箸も乱雑・・・

○ ごっつお様でした・・・

 

 

今日は、鮟鱇の肝が入っていた(普通入っているんだよ)のを買ってきたので・・・この前は例外(入ってない)・・・と、いうことで再登場あんこう鍋・・・

 

 

  

  

 

 


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2 コメント

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K秋さん (かこさん)
2016-01-27 10:29:15
おはようございます。

夕べの紅鮭のムニエル美味しそうですね~

ジムも頑張っているなんてK秋さん凄~い!!

今夜の鮟鱇鍋楽しみにしてますよ

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ありがとうございます^^ (milky)
2016-01-28 21:30:04
厚手の油揚げを見つけてくるのが、まず大切ですね!
今度お買い物に行ったら探してみます^^

私も壇蜜さん好き♪
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