お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

簡単 !・・・きのうの晩ごはん 

2015年12月02日 | きのうの晩ごはん

 毎日5時半に起き・・・鐘を撞いて・・・ブログup・・・そして、その日が何とはなしに過ぎていく・・・

夕方、晩ごはんを作り、酒を飲んで、8時に寝る・・・こういう暮らしがずーと続くのか・・・

 

 年末ジャンボ宝くじを買ってくる。欲張らないでミニ7000万宝くじを・・・あと、7~8年同じ番号のミニロト・ロト6・ロトを買う・・・

  売り場から8億円が出ているので、おそらく出ないだろう・・・しかし、買わなければ当たらない・・・神棚に上げておく・・・

 

 

きのうの晩ごはん おやじの簡単田舎家庭料理  444回

 

○ 大根おろし・・・

 

○ かぶともやしとニンジンのナムル・・・

 

○ 大根と蟹のオイスター炒め・・・

※ 大根と蟹とねぎを一緒に炒め、オイスターとスタミナ源と高級焼肉たれを絡める・・・

  大根は下茹で・・・

 

 

○ 温めご飯 (冷凍ちーん)

○ 残り魚、縞ホッケ

○ しじみと豆腐の味噌汁

 

きのうの晩ごはんでした…ごっつお様でした

 

からだによいばんごはんをつくろ・・・